Всемирный день сна 2024: спи крепко и живи бодро!

Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна! Коллектив компании «УНИМЕДИКА» поздравляет всех, кто любит и ценит здоровый сон, кто помогает выявить и устранить нарушения этого прекрасного процесса и ведет просветительскую работу в области медицины сна.

С 2008 года Всемирный день сна проводится ежегодно в пятницу перед днем весеннего равноденствия, по инициативе Международного комитета дня сна и Международной ассоциации медицины сна, и направлен этот праздник на привлечение общественного внимания к недостатку и нарушениям сна, к пренебрежению здоровым отдыхом и вытекающим из этого негативным последствиям для здоровья, оставляемым без должного внимания.

В 2024 году девизом праздника станет: «Достойный сон во имя всемирного здравоохранения». Ученые призывают спать крепко и жить бодро, не жертвуя качественным ночным отдыхом ради учебы, работы и развлечений!