Как поступить при подозрении на апноэ сна?

Если вы заметили у себя следующие симптомы:

• громкий храп и остановки дыхания во сне со слов окружающих;
• частые ночные пробуждения, возможно, с ощущением нехватки воздуха, удушья;
• учащенное мочеиспускание в ночные часы;
• утренние головные боли после пробуждения;
• дневную сонливость и разбитость;
• неосвежающий сон;
• снижение работоспособности и концентрации внимания;
• повышение артериального давления, особенно, по утрам;
• избыточный вес

видимо, пришло время обсудить ваши проблемы со специалистом - врачом-сомнологом.

Независимо от подозрения на «просто» храп или апноэ во сне, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу-сомнологу. Причин, как минимум, две:

• поскольку многие пациенты не только храпят, но и имеют остановки дыхания во сне (апноэ), самостоятельно разобраться достаточно сложно;
• определить тип апноэ и тяжесть СОАС пациент не может. Соответственно, нет шансов вылечиться самостоятельно.

Диагностика

Хотя, во многих случаях обструктивного апноэ сна врач может заподозрить наличие болезни уже на основании предъявляемых пациентом жалоб, ему все равно потребуется провести специальное диагностическое исследование, которое позволит уточнить сложившуюся картину и выбрать оптимальную тактику лечения пациента.

Поскольку остановки дыхания возникают во время ночного отдыха, человека с подозрением на СОАС обследуют ночью в специализированном отделении клиники, сомнологическом центре или на дому. Во время сна, специальное оборудование регистрирует ряд показателей, в том числе:

• определяется число и периодичность эпизодов апноэ;
• оценивается насыщение крови кислородом (сатурация);
• подсчитывается частота сердечных сокращений и др.

Для постановки диагноза существуют приборы разной степени сложности, позволяющие регистрировать различные параметры дыхания во время сна.

Полисомнография – в результате такого исследования врач не просто получает информацию о ночном дыхании пациента — наличии эпизодов апноэ и степени связанного с ним кислородного голодания, но и оценивает процесс сна в целом — его продолжительность, качество и глубину.

Респираторный мониторинг – эта методика отличается большей простотой, так как не требует регистрации многочисленных параметров сна. Таким образом, при меньшей стоимости исследования врачу удается установить точный диагноз.

В зависимости от частоты остановок дыхания в час, выделяют три степени тяжести ночного апноэ на основании индекса апноэ/гипопноэ:

• легкую – 5-1/час;
• умеренную – 15-30/час;
• тяжелую – выше 30/час.

Решить какой из вариантов обследования наиболее оптимален в каждом конкретном случае, должен квалифицированный врач.

Вы можете начать с онлайн-теста - STOP-BANG для оценки вероятности наличия СОАС.

Пожалуйста, обратите внимание, что результат данного теста не является диагнозом и не должен заменять консультацию с вашим лечащим врачом.